Budyń migdałowy z kaszy manny z owocami

Składniki

60g (1/2 szklanki) Kasza manna
120g (1/2 szklanki Napój migdałowy (Alpro)
25g (1 łyżka) Miód pszczeli
35g (1 garść) Migdały
20g (1 garsć) Borówki świeże lub mrożone
+ Cynamon
Sposób przygotowania

Kaszę ugotować na małym ogniu z mlekiem migdałowym. Po ugotowaniu dodać cynamon lub przyprawy korzenne, miód. Zmiksować na gładką konsystencję. Posypać siekanymi migdałami i owocami.

 

Zamienniki:

Miód pszczeli na cukier

Borówki na maliny, truskawki.

Wartość odżywcza

515 kcal Energia
12,5g Białko